オリゴ糖

オリゴ糖は当初虫歯にならない甘味料として開発されたましたが、ビフィズス菌の増殖活性に優れていることが確認され、腸内のビフィズス菌の餌となることから、腸内の善玉菌を増やす甘味料として注目が集まっています。

オリゴ糖は悪玉菌の餌にはなりません。人間の消化酵素によって消化されないので胃や小腸で消化されず、そのまま大腸に入り善玉菌のビフィズス菌の餌となりどんどんビフィズス菌を増殖させます。

継続して摂り続けると腸内の悪玉菌や腐敗生成物が激減して腸内環境が改善されます。

オリゴ糖のはたらき

オリゴ糖を摂ると便の量、水分量ともに増えるため便秘の解消にも役立ちます。そのほか、カルシウムの吸収を改善する効果もあります。

オリゴ糖は、ショ糖とは違い虫歯の心配はなくカロリーも低く血糖を上げることがないため、糖尿病が心配な人でも安心して利用できます。